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“運動補水最好選哪種飲料？”“什么是有氧運動？”“老年人更適宜哪類運動？”“出現(xiàn)運動損傷如何緊急處理？”……這些問題，都與科學(xué)健身有關(guān)。

8月8日是我國第16個全民健身日。今年的全民健身日適逢巴黎奧運會火熱舉辦中，中國體育代表團的精彩表現(xiàn)進一步激發(fā)了全民健身的熱情。

當(dāng)下，運動健身已成為一種時尚。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，截至2023年底，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例已達(dá)37.2%。無論是線上線下，還是清晨黃昏、場館內(nèi)外，隨處可見揮汗如雨的“運動達(dá)人”。

生命在于運動，運動需要科學(xué)。為了激發(fā)公眾參與運動健身的興趣，幫助公眾了解運動健身的科學(xué)知識和技巧，提升運動健身的意識和水平，2024年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽推出“科學(xué)健身，從現(xiàn)在做起”專項答題活動。

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參與“科學(xué)健身，從現(xiàn)在做起”專項答題

本次專項答題活動得到北京市體育局、北京體育科學(xué)學(xué)會、中國移動通信集團有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會、中國聯(lián)通科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京歌華有線電視網(wǎng)絡(luò)股份有限公司的大力支持。

背景知識

近年來，隨著健身意識的增強，公眾健身熱情逐漸高漲，我國全民健身事業(yè)蓬勃開展。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，同時也為了紀(jì)念北京奧運會成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

2009年10月1日起施行的《全民健身條例》規(guī)定，全民健身日到來時，應(yīng)當(dāng)在當(dāng)日加強全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動，組織開展免費健身指導(dǎo)服務(wù)，向公眾免費開放公共體育設(shè)施。

今年8月8日是我國第16個全民健身日，主題為“全民健身與奧運同行”，將借助群眾關(guān)注奧運、支持奧運的熱情，引導(dǎo)群眾積極投身全民健身，鼓勵人人健身、天天健身、科學(xué)健身。

2024年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽通過線上設(shè)置每日答題、限時挑戰(zhàn)答題、PK答題、專項答題等不同模式，讓您在碎片化時間利用“小屏”提升科學(xué)素養(yǎng)。您還可以通過“測測你的數(shù)字科學(xué)素養(yǎng)”模塊進行自測，了解自己在科學(xué)知識、科學(xué)方法、科學(xué)精神與思想、解決問題的能力等方面的基本情況。

同時，大賽還將從國家戰(zhàn)略、前沿科技、社會熱點、科學(xué)精神和科學(xué)家精神、應(yīng)急科普、科學(xué)辟謠等不同角度，與相關(guān)單位合作開展不同主題的專項答題活動。